Parkitango

Argentijnse tango voor mensen met de ziekte van Parkinson en hun partner

Op 9 september 2021 is de vzw Dansprovant in samenwerking met de Vlaamse Parkinson Liga gestart met danslessen “Parkitango”, meer bepaald, Argentijnse tango voor mensen met de ziekte van Parkinson. Elke vorm van beweging is goed voor parkinsonpatiënten en dans in het bijzonder omwille van de binding met de muziek.  Maar dan reist de vraag; wat is de meerwaarde van de Argentijnse tango ? De dansleraren van Dansprovant, Leona Pellens en Jef Boudewijns, zijn ervaren tangodansers. Ze ontdekten enkele wetenschappelijke studies over het inzetten van de tango als therapie voor mensen met Parkinson.  Wie interesse heeft surft best naar “Tango therapy for Parkinson’s disease”

Waarom Argentijnse tango ?

Het grote voordeel van dansvormen waarbij men over de dansvloer evolueert is dat vooral het stappen en het evenwicht bevorderd worden. Bij parkinsonpatiënten wordt stappen vaak wat moeilijker en dat leidt dan tot een voorover gebogen houding. Blijkt nu dat bewegen op ritmische muziek hen stimuleert om groter te stappen en op termijn een rechtere houding aan te nemen. Nu is Argentijnse tango de dansvorm bij uitstek waarbij men op ritmische muziek wandelpassen (met variaties) uitvoert. En aangezien het een koppeldans is wordt de veiligheid verzekerd door het dansen met een partner.  Volgens één van de studies wordt vermoed dat vooral de Argentijnse tango erg geschikt is omdat de danspassen het normale stappatroon van de mens het dichtst benaderen.

Dansen als koppel
Het dansen als paar heeft een aantal voordelen. Uiteraard is het veiliger omdat de parkinsonpatiënt steun heeft aan de partner. Maar ook helpt het bij het uitvoeren van de danspassen. De valide partner kan de leiding overnemen bij het uitvoeren van de iets complexere danspassen indien de parkinsonpatiënt in een fase verkeert waarbij de balans niet meer optimaal is.   

De danspassen van de tango
De basispassen van de Argentijnse tango zijn niet zo moeilijk maar het aanleren van bewegingen op tangomuziek vraagt uiteraard wel wat concentratie. Maar ook dat is de bedoeling. Zowel de voeten als de hersenen moeten aan het werk. Er zijn heel veel mogelijke variaties in de tangopassen, en daarbij ook veel eenvoudige bewegingen en combinaties.  

De tangomuziek
De muziek van de Argentijnse tango is veel gevarieerder dan algemeen bekend. Naast de klassieke tango, de tango-wals en de milonga uit de periode 1930 tot 1950 is er ook de tango neuvo waarvan de muziek modern aanvoelt en die vaak ook gebruikt wordt in reclamespots (o.m. Gotan Project). Daarnaast dansen de hedendaagse liefhebbers ook graag op recente romantische filmmuziek. Dat noemen we neo-tango. Bovendien kunnen we de danspassen van de tango ook uitvoeren op de muziek van de tango-wals. Milonga-muziek is vrij snel en het gebruik ervan ligt wat moeilijker bij beginnende dansers.

Tenslotte en wellicht het belangrijkste: dansplezier en sociaal contact
Indien Parkitango een therapeutische meerwaarde heeft is dat prima, maar het is niet ons eerste doel.
We kozen voor deze dansvorm omdat het veel mogelijkheden biedt op het vlak van sociaal welzijn. In een relatie heeft de ziekte van de ene partner ook veel impact op de andere én op het samenleven. Er zijn heel wat bewegingsvormen die zich enkel richten naar de patiënten. Wij kiezen ervoor om beide partners te betrekken bij de ontspanningsactiviteit. Samen uit samen thuis.

De samenwerking tussen Dansprovant en de Vlaamse Parkinson Liga
Voor het project Parkitango werkt de vzw Dansprovant (Leona en Jef Boudewijns) nauw samen met de VPL (Raymond en José Thilemans). Dansprovant zorgde voor de zaalaccommodatie en leverde de know-how voor de danslessen. De VPL zorgde voor de promotie binnen de liga.

Parkitango Ekeren, om de 14 dagen op dinsdagnamiddag van 14 u tot 15.30 u –  in Dienstencentrum De Nobele Donk, Prinshoeveweg 21, 2180 Antwerpen-Ekeren

Dansprovant vzw - Jef en Leona Boudewijns-Pellens,
Alle data en info: www.dansprovant.be * jef.boudewijns@gmail.com * 0475 96 57 97 * lpellens@hotmail.com * 0475 417 813

Vlaamse Parkinson Liga - Raymond en Josée Thilemans * Ray.thilemans@parkinsonliga.be * 0475 425 229

Competitief rolstoeldansen

Competitief rolstoeldansen is veel meer dan een sport. Het is een combinatie van beweging, muziek, techniek en artistieke expressie die mensen met een fysieke beperking de kans geeft om hun talenten te ontwikkelen en zichzelf uit te dagen. Zowel op recreatief als op competitief niveau biedt rolstoeldansen tal van voordelen voor de fysieke, mentale en sociale gezondheid.
Een van de belangrijkste voordelen is de verbetering van de fysieke conditie. Tijdens trainingen en wedstrijden werken dansers voortdurend aan hun uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en mobiliteit. Het voortbewegen van de rolstoel, het uitvoeren van choreografieën en het synchroon bewegen op muziek vragen een goede controle over het lichaam. Hierdoor worden vooral de arm-, schouder- en rompspieren versterkt, terwijl ook de houding en stabiliteit verbeteren.
Je kan aan rolstoeldanswedstrijden deelnemen

• als single (de rolstoelgebruiker zelf)
• als duo (twee rolstoelgebruikers samen)
• als combi (een rolstoelgebruiker samen met een staande danser)